说话前总想清清嗓子?可能是慢性咽炎在作怪

秋冬季是慢性咽炎的高发期,这让许多慢性咽炎患者很是头疼,每次咽炎发作的时候是真的都很难受啊!


每天早晨起床的时候,总感觉嗓子里有东西,就会想清嗓子,就会使劲去咳,得好一阵才会好,甚至还会干呕...说几句话就清清嗓子,很多人会不好意思地告诉朋友:“我有慢性咽炎。”
 
据临床数据显示,60-70%的中国人都患有不同程度的咽炎,慢性咽炎发病率已达到30%—50%,且仍有上升趋势!
 
也就是说除了老师等职业病,还有很大一部分人在忍受咽炎的困扰,甚至很多人对咽炎可能会有误解。
 
为了让大家摆脱咽炎反复发作的困扰,学会正确防治咽炎。本次专家讲堂,我们特别邀请首都医科大学附属北京友谊医院—李玉洁主任为大家深度解读:如何正确的防治咽炎?


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慢性咽炎是种怎样的疾病?

一般我们认为,咽部就是张口就能看到的嗓子眼。实际上,在解剖学上,咽部分为三个部分,分别是鼻咽部、口咽部和喉咽部,咽部淋巴环由扁桃体、舌扁桃体、咽鼓管扁桃体、咽扁桃体组成。

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(咽部侧面观)


咽部的功能包括呼吸功能、吞咽功能、言语形成、防御和保护功能、调节中耳气压功能、扁桃体的免疫功能。
 
慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。病程长,症状顽固,不易治疗。常常是上呼吸道慢性炎症的一部分,也是消化道病变的反应。
 
根据病理分型,慢性咽炎主要分为两种类型:

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根据病因分型,慢性咽炎主要有以下四种:
 
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慢性咽炎的症状包括咽干咽痒、咽异物感、咽痛少痰、声音嘶哑和恶心干呕等。
 

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(慢性咽炎的部分症状)




如何解除咽部不适?

据李玉洁主任介绍,当出现慢性咽炎症状时,应到耳鼻喉科就诊,综合检查找到病因,最好对因治疗。

 
咽炎的病因主要分为以下几种:
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对慢性咽炎的治疗,首先要找到病因,对因治疗,对急性咽炎应彻底治疗,以防迁延至慢性。局部用药包括漱口、碘甘油涂布、口含片
(最好是无糖的)
等。此外,针对肥厚性、增生性咽炎,还可以使用激光、射频治疗。
 
中医治疗主要包括中药和经络的治疗。
 
咽炎的中医辨证:主要是脏腑亏损,虚火上延,上蒸咽喉常见中医症候↓

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中医根据病机可分为阴虚火旺、肝邪痰阻、气滞血瘀,治宜根据证型辨证论治,处以益气养阴、滋阴降火、化痰利咽等。可用金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮。
 
经络治疗认为人体12条经络,通过咽喉部的经络就有5条:肺经、心经、肝经、脾经、肾经。经脉不通畅,一定会影响咽喉功能,引发不适的各种症状。疏通上述经脉中易堵塞穴,也是治疗慢性咽喉部疾患的方法。
 
经络疏通也是提高人体自我修复能力的方法 :

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为了缓解及解除咽炎不适,患者应配合医生治疗,饮食上忌刺激性(烟酒、辣椒等),要养成良好的生活习惯,保持良好心态,情绪平稳、口腔清洁、锻炼身体,增强自身免疫力,预防感冒。


在环境方面,要尽量避免污染源,空气不好时尽量少出门或戴好防霾口罩,在花粉期尽量避免花粉的刺激。


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对于职业性的用嗓过度,如教师、歌唱者,要注意科学用声、咽喉使用卫生。
 

互动答疑环节


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编辑:春雨医生

图源:专家直播PPT课件、123RF



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