（是的你没看错~）
于2001年提出，在2013年7月24日确立。
（呕——）
，让它来讲一讲如厕与健康吧！
（死的没死的都有）
，拉完不洗手都容易得病，更何况再“循环”回去，emmmmm
（春雨君：并不是很好笑）
，接下来我们讲点正经的，解答一些粉丝提出的问题。昵称@一天不拉就难受 的网友问：
从昨天开始我已经两天没拉臭臭了，我是不是便秘了？
-
每周拉臭臭小于3次；
-
排便费力；
-
排便不尽，总觉得还有货没卸；
-
粪便干燥、坚硬、颗粒小；
-
需采用一些措施，辅助排便。
不带手机就拉不出便便正常吗？
屎
使命是什么？是让我顺利排出啊！你应该让大脑集中精力指挥肠道排便，不是集中精力刷你那乱七八糟的碎片信息啊，精力都分给你了，便意都没有了，可不就便秘了嘛！
为什么感觉蹲便要比坐便拉得舒服呢？
冲厕所的时候应该盖上盖子还是开着盖子呢？
（图源网络，侵删）
编辑：春雨医生
参考文献：
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